4 zaujímavé vlastnosti ľudí, ktorí majú problémy s vytváraním emocionálnych väzieb

Objavte štyri spoločné znaky ľudí, ktorí majú problémy vytvárať hlboké emocionálne väzby a pochopíte, ako ich prekonať.

Niekedy majú niektorí ľudia ťažkosti s vytváraním emocionálnych spojení s ostatnými, čo môže ovplyvniť ich pohodu, ako aj ich medziľudské vzťahy. Aby sme týmto jednotlivcom porozumeli a lepšie im pomohli prekonať ich emocionálne prekážky, je dôležité preskúmať špecifické správanie, ktoré im bráni vytvárať hlboké spojenia.

V tomto článku preskúmame 4 typické správanie pozorované u tých, ktorí nevedia, ako si vytvoriť emocionálne väzby:

  1. Dôraz na činy a nie na pocity.
  2. Neistota pri zvládaní emócií.
  3. Manipulácia na získanie pozornosti a náklonnosti.
  4. Nepochopenie procesu rozvíjania citových väzieb.

1. Trvanie na činoch a nie na pocitoch

Medzi ľuďmi, ktorí majú ťažkosti s vytváraním citových väzieb, sa mnohí snažia kompenzovať túto medzeru tým, že zdôrazňujú konkrétne činy, a nie výmenu emócií. Uvedomujúc si alebo nie svoju slabosť v tejto oblasti, môžu samých seba presvedčiť, že drahý darček alebo extravagantná láskavosť majú oveľa väčšiu cenu ako úprimné slová a spoločne strávený čas.

Prečítajte si tiež:   7 prekvapivých charakteristík žien, ktoré vyrástli bez otca - objavte ich!

Dôsledky tohto prístupu

Tento dôraz na činy môže vo svojom okolí vyvolať dojem, že títo jednotlivci sú povrchní a materialistickí. Navyše to môže viesť k frustrácii medzi ich blízkymi, ktorí hľadajú predovšetkým úprimný a obojstranný citový záväzok.

2. Neistota pri zvládaní emócií

Z rôznych dôvodov sa niektorí ľudia cítia neistí svojimi vlastnými emóciami a môžu sa báť, že ich prejavia otvorene. Môže to vyplývať z prísnej výchovy, kde bola náklonnosť a emocionálna komunikácia znehodnotená, alebo z traumatických skúseností z minulosti, ktoré ohrozili ich dôveru v ostatných.

Ako im to môže zabrániť vo vytváraní citových vzťahov?

Keď jednotlivec zažije neistotu ohľadom svojich pocitov, má tendenciu udržujte si emocionálny odstup od ostatných, aby ste sa ochránili. V dôsledku toho ho ostatní môžu vnímať ako chladného a ľahostajného, ​​čo značne bráni vytváraniu hlbokých a zmysluplných citových väzieb.

Prečítajte si tiež:   Prečo ľudia, ktorí vás priťahujú, odrážajú vaše vnútorné rany? Objavte príčiny!

3. Manipulácia na získanie pozornosti a náklonnosti

Keď nie sme zvyknutí vyjadrovať svoje emócie alebo prijímať bezpodmienečnú lásku, je možné hľadať kruhové spôsoby, ako získať pozornosť a náklonnosť, ktorú potrebujeme. Títo jednotlivci sa potom môžu uchýliť k manipulácii, aby oklamali ostatných, aby im dali to, čo chcú, bez toho, aby museli byť zraniteľní a úprimní.

Niekoľko príkladov emocionálnej manipulácie

  • Predstieranie smútku na vyvolanie súcitu.
  • Hra na obeť s cieľom získať podporu.
  • Podnecovanie záchvatov hnevu, aby ste získali viac času a pozornosti.

Toto správanie je kontraproduktívne, pretože kazia vzájomnú dôveru a odďaľujú vytvorenie skutočných citových väzieb založených na čestnosti a rešpekte.

4. Nepochopenie procesu rozvíjania citových väzieb

V poslednej dobe majú niektorí ľudia jednoducho problémy s vytváraním emocionálnych spojení, pretože nerozumejú tomu, ako tento proces funguje. Môžu si myslieť, že láska a priateľstvo sú bezprostredné a spontánne, pričom v skutočnosti sa hlboké spojenia budujú postupne v priebehu času a zdieľané zážitky.

Prečítajte si tiež:   7 prekvapivých charakteristík žien, ktoré vyrástli bez otca - objavte ich!

Vplyv na ich vzťahy

Nedostatočné pochopenie procesu môže viesť týchto jednotlivcov k očakávať okamžitú návratnosť svojej emocionálnej investíciea pocit frustrácie a sklamania, keď to neprichádza. Okrem toho ich to môže viesť k idealizácii a tlaku na ich vzťahy, čo je tiež škodlivé pre budovanie pevných a trvalých väzieb.

Je nevyhnutné porozumieť týmto štyrom charakteristickým správaniam, aby sme pomohli ľuďom v ťažkostiach prekonať ich neschopnosť nadviazať emocionálne spojenia. Tým, že si uvedomia tieto prekážky a naučia sa ich postupne odstraňovať, budú môcť budovať zdravšie a obohacujúcejšie medziľudské vzťahy.

Photo of author
O autorovi, Kamila Vargová
Zaujímam sa o psychológiu a svoj čas trávim hľadaním nových intelektuálnych výziev, aby som si precvičil myseľ a zároveň si oddýchol.
Úvodná stránka » Psychológia » 4 zaujímavé vlastnosti ľudí, ktorí majú problémy s vytváraním emocionálnych väzieb