V romantickom vzťahu je vzájomná dôvera nevyhnutná na vybudovanie silného a zdravého puta medzi partnermi. Niekedy sa však jeden z nich cíti emocionálne podvedený. Táto forma podvádzania nemusí nevyhnutne zahŕňať fyzickú neveru, ale skôr nedostatok komunikácie, vzdialenosti alebo nedostatok emocionálneho záväzku vo vzťahu. Tu sú 4 znaky, ktoré by mohli naznačovať, že vás partner emocionálne podvádza:
1. Radikálna zmena v komunikácii
Komunikácia je v páre nevyhnutná na vyjadrenie pocitov, zdieľanie problémov a riešenie ťažkostí, s ktorými sa stretávajú spoločne. Keď sa táto komunikácia začne výrazne meniť, môže to byť signál, že niečo nie je v poriadku.
- Váš partner sa dištancuje : Komunikuje menej často, menej sa zaujíma o vaše obavy a zdá sa, že sa obracia chrbtom k vašim emocionálnym potrebám.
- Nejasné odpovede a neochota diskutovať : Váš partner/ka sa vyhýba niektorým témam konverzácie alebo odpovedá vyhýbavými frázami, ktoré môžu naznačovať, že niečo skrýva alebo že sa s vami nechce deliť o svoj citový život.
- Tón rozhovorov sa mení : Diskusie vo dvojici bývajú pokojnejšie a konštruktívnejšie. Ak si všimnete, že váš partner sa vo svojich odpovediach stáva kritickým, vzdialeným alebo nepriateľským, môže to odrážať emocionálne nepohodlie, ktoré si neželá vyjadrovať.
2. Nedostatok záväzku a investícií do vzťahu
Byť oddaný a investovaný do vzťahu znamená, že sa obaja partneri navzájom podporujú a sú ochotní robiť kompromisy pre blaho páru. Ak pozorujete nezáujem svojho partnera o vaše spoločné projekty alebo súkromné chvíle, môže to odrážať emocionálny podvod:
- Zdá sa, že váš partner sa menej zaujíma o váš spoločný život : Prejavuje menej nadšenia pre činnosti, ktoré ste predtým zdieľali, a vo všeobecnosti uprednostňuje trávenie času osamote alebo s priateľmi.
- Miznú sladké slová a láskavé gestá : Váš partner už nepreberá iniciatívu, aby vám povedal „Milujem ťa“ a je menej pozorný k vášmu blahu alebo vašim malým každodenným radostiam.
- O vašej spoločnej budúcnosti sa už nehovorí : Ak sa partner/ka spolu často rozprávali o vašich dlhodobých plánoch, no teraz sa téme vyhýba, môže to znamenať, že sa od vás citovo odpútava.
3. Vo vzťahu zavládne tajnostkárstvo a tajnostkárstvo
Vo vzťahu dôvery je normálne, že si každý partner zachováva určité súkromie a tajnú záhradu. Keď je však toto utajovanie sprevádzané klamstvami alebo neustálym zmyslom pre utajenie, môže to byť znakom emocionálneho podvodu:
- Váš partner je oveľa diskrétnejší ako predtým : Vyhýba sa tomu, aby s vami zdieľal aspekty svojho každodenného života, ako sú pracovné dni, priateľské výlety alebo dokonca osobné starosti.
- Zdá sa, že skrýva to, čo robí, keď je sám : Váš partner si rýchlo vypína mobil či počítač, keď ste nablízku, alebo odpovedá nejasne a neuspokojivo na vaše otázky o jeho aktivitách bez vás.
- Hádky kvôli tajomstvám sú časté : Ak je váš partner pri výsluchoch často defenzívny a pravidelne to spôsobuje hádky, môže to odrážať nepohodlie z emocionálneho podvádzania.
Ako dosiahnuť zdravý romantický vzťah? Dodržiavajte tieto 3 zlaté pravidlá!
4. Nedostatok emocionálnej podpory v ťažkých časoch
Jedným z pilierov pevného a láskyplného vzťahu je schopnosť podržať partnera, keď prechádza komplikovanou situáciou. Ak sa však váš partner náhle vzdiali alebo sa stane nepozorným, keď potrebujete emocionálnu podporu, môže to byť znak emocionálneho podvádzania:
- Už sa tak veľmi nestará o vaše problémy : Partner neprítomne počúva vaše obavy a pôsobí dojmom, že sa ho to príliš netýka.
- Váš partner bagatelizuje vaše pocity : Ak vyjadrujete obavy, smútok alebo frustráciu, zdá sa, že znehodnocuje vaše emócie tým, že odpovedá frázami ako „Neboj sa, nič to nie je“ alebo „Preháňaš.“
- Vážnym rozhovorom sa radšej vyhýba : Keď cítite potrebu diskutovať o téme, ktorá je pre vás dôležitá, váš partner si nájde výhovorky, aby rozhovor oddialil, alebo dokonca o tom jednoducho odmieta hovoriť.
Tieto rôzne znaky môžu odhaliť emocionálny podvod vo vašom vzťahu. Je však nevyhnutné porozprávať sa so svojím partnerom, aby ste pochopili jeho motiváciu a či je ochotný pracovať na budovaní dôvery vo vašom vzťahu.
