V našich každodenných interakciách je komunikácia viac než len slová, ktoré používame. Naozaj, reč nášho tela hrá zásadnú úlohu v tom, ako komunikujeme s ostatnými. Je možné získať informácie o tom, ako sa človek cíti, ak budete venovať pozornosť svojmu postoju a gestám. V tomto článku sa pozrieme na 5 znakov reči tela, že vás niekto zastrašuje. Tieto stopy môžu byť užitočné, keď chcete prispôsobiť svoje správanie, keď čelíte hanblivej alebo nervóznej osobe, alebo ak chcete zistiť, aký vplyv máte na ľudí okolo vás.
1. Húpanie chodidiel a svalové napätie
Húpanie nôh môže naznačovať, že niekto je v blízkosti inej osoby znepokojený alebo nepríjemný. Pri napätí majú jedinci často nevedomé pohyby, ktoré prezrádzajú ich nervozitu. Tieto pohyby môžu zahŕňať otáčanie jednej nohy na špičke alebo päte, ako aj časté zmeny polohy. Ak niekto pri komunikácii s vami prejavuje tieto signály, môže to znamenať, že je vystrašený vašou prítomnosťou.
Svalové napätie
Ďalším prejavom nervozity je svalové napätie. Keď sme v strese alebo v nepohode, naše svaly sa sťahujú a naše telo sa stáva stuhnutejším. Všimnite si, či má osoba, ktorá s vami hovorí, napäté ramená, zaťaté päste alebo napätú čeľusť. Toto správanie môže naznačovať, že voči vám prežíva určitú úroveň zastrašovania.
2. Náklon tela a poloha paží
Spôsob, akým človek nakláňa svoje telo, môže veľa prezradiť o tom, ako sa cíti. Ak sa k vám nakloní, môže to znamenať, že pracuje na prekonaní svojho zastrašovania, aby mohla lepšie komunikovať a spájať sa. Na druhej strane, ak sa nakloní dozadu alebo sa od vás odvráti, môže to znamenať, že je zastrašená alebo že sa niekto snaží oddialiť od vás. Okrem toho, ak si osoba prekríži ruky pred sebou, môže to vyjadrovať pocit nepokoja, plachosti alebo zastrašovania.
3. Pohyby očí a prenikavý pohľad
Očný kontakt je kľúčovou súčasťou akejkoľvek ľudskej interakcie a ak je urobený úprimne, môže medzi dvoma ľuďmi vytvoriť pocit spojenia a empatie. však Ak na vás niekto zapôsobí, je pravdepodobné, že jednotlivec má problém udržať očný kontakt počas rozhovoru. Môžete si všimnúť, že niekto váha s vaším pohľadom, neustále smeruje svoje oči niekam inam alebo dokonca pozerá dole na podlahu. Premenlivý pohľad môže byť znakom toho, že sa daná osoba vo vašom okolí cíti nervózne alebo nepríjemne.
4. Mimika a zamračenie
Výrazy tváre sú účinným spôsobom, ako vyjadriť naše emócie, pocity a myšlienky bez použitia slov. Ak sa vás niekto bojí, môže tento pocit prejaviť rôznymi výrazmi tváre. Napríklad, Zamračenie sa často spája s frustráciou, stresom alebo hnevom, ale môžu byť aj znakom toho, že daná osoba je znepokojená alebo na ňu pôsobí dojem. Podobne osoba, ktorá sa červená, prejavuje nervové tiky alebo vykazuje známky nepohodlia na tvári, môže pociťovať pocity zastrašovania.
5. Rýchle dýchanie a odhaľujúce gestá
Napokon, pri nervozite alebo úzkosti nás môže prezradiť aj dýchanie a gestá. Rýchle, plytké dýchanie môže signalizovať stres alebo úzkosť, čo môže naznačovať, že sa človek cíti vystrašený. Okrem toho činnosti, ako je hryzenie vnútornej strany líca, netrpezlivé klopkanie prstami, pridržiavanie sa predmetov alebo hranie sa s vlasmi, to všetko sú znaky stresu a stresu.
Venovanie pozornosti reči tela vašich partnerov vám môže poskytnúť cenné informácie o úrovni ich pohodlia a ich pocitoch k vám. Hoci tieto znaky nie je vždy ľahké rozpoznať, môžu vám pomôcť prispôsobiť svoje správanie a byť pozornejší voči potrebám druhých. Nezabudnite zostať otvorený a chápavý, keď sa stretnete s jednotlivcom, ktorý sa zdá byť nervózny alebo vystrašený, aby ste pre každého vytvorili upokojujúce a priateľské prostredie.
