Vo vzťahu je nevyhnutné, aby sa obaja partneri cítili oceňovaní a oceňovaní. Občas sa však stane, že jeden z nich neuzná hodnotu toho druhého, čo môže vo vnútri páru spôsobiť napätie a problémy. Ak si myslíš, že tvoj manžel si ťa neváži, tu je 6 oznamovacích znakov zvážiť.
1. Často kritizuje vaše voľby a rozhodnutia
Partner, ktorý si vás dostatočne neváži, bude mať tendenciu kritizovať vaše voľby a rozhodnutia, aj keď pre neho ani pre pár nemajú žiadne dôsledky. Tento postoj ukazuje, že má malú dôveru vo váš úsudok a neberie do úvahy váš názor. Samozrejme, je normálne mať nezhody vo vzťahu, ale ak váš manžel systematicky kritizuje, čo robíte, môže to byť znak toho, že si vás dostatočne neváži.
Niektoré príklady:
- Spochybňuje spôsob, akým varíte alebo upratujete
- Kritizuje vaše nákupy, aj keď sú oprávnené a rozumné
- Negatívne komentuje vaše oblečenie alebo účes
2. Znižuje vaše úspechy
Partner, ktorý si vás cení, bude hrdý na vaše úspechy a povzbudí vás vo vašich projektoch. Na druhej strane, manžel, ktorý nepozná vašu skutočnú hodnotu, bude mať tendenciu minimalizovať vaše úspechy, niekedy ich dokonca pripisujete šťastiu a nie vašim schopnostiam. Tento postoj môže poškodiť vašu sebaúctu a zabrániť vám naplno využiť váš potenciál.
Na identifikáciu tohto správania:
- Nie je nadšený, keď mu hovoríte o svojich nedávnych úspechoch
- Zdôrazňuje vaše zlyhania viac ako vaše úspechy
- Neprejavuje hrdosť, keď o vás hovorí svojmu okoliu
3. Pripisuje väčší význam vlastným potrebám ako potrebám páru
V zdravom vzťahu zohľadňujú obaja partneri vzájomné potreby, aby bola zachovaná rovnováha páru. Jednotlivec, ktorý si neváži svojho manželského partnera, však môže uprednostniť svoje vlastné túžby bez obáv o túžby toho druhého. Ak váš manžel robí jednostranné rozhodnutia alebo neustále očakáva, že sa mu prispôsobíte, môže to naznačovať, že si vás neváži tak, ako by mal.
Niektoré bežné situácie:
- Systematicky si vyberá aktivity bez toho, aby bral do úvahy vaše túžby
- Vnucuje svoj vkus a preferencie a zanedbáva tie vaše
- Pri dlhodobých projektoch uprednostňuje svoje potreby pred potrebami manželov
4. Málo pozornosti venuje vašim emóciám a pocitom
Empatia je základnou vlastnosťou páru, pretože nám umožňuje pochopiť a pochopiť emócie toho druhého. Človek, ktorý si vás dostatočne necení, môže byť k vašim pocitom ľahostajný alebo ich bagatelizuje, čo môže viesť k napätie a pocit odpojenia. Ak sa zdá, že váš manžel nemá obavy o vašu emocionálnu pohodu alebo vás nepodporuje, keď prežívate ťažké časy, môže to byť znakom toho, že si vás dostatočne neváži.
Toto správanie sa môže prejaviť:
- Nedostatok počúvania a záujmu o vaše pocity
- Neplatné alebo ponižujúce komentáre o vašich emóciách
- Nedostatok reakcie alebo uistenia, keď ste naštvaný
5. Často porovnáva pár s inými vzťahmi
Ak sa váš manžel často uchyľuje k porovnávaniu s inými pármi, môže to odrážať latentnú nespokojnosť v páre, ako aj idealizáciu vonkajších vzťahov. Aj keď sa niektoré body súvisiace so životom týchto iných párov môžu zdať lepšie, stojí za to mať na pamäti, že každý vzťah je jedinečný a prináša svoju hodnotu. Časté porovnávanie môže spôsobiť, že sa budete cítiť nespokojní a dokonca vinní.
Typické príklady:
- Pravidelne spomína na manželské či profesionálne úspechy iných párov
- Zdôrazňuje to, čo sa zdá, že najlepšie funguje v milostnom živote vašich blízkych
- Na základe týchto porovnaní robí znevažujúce poznámky o vašom vzťahu
6. Neváži si váš názor a názory počas skupinových diskusií
Napokon, manžel, ktorý si vás dostatočne necení, môže mať tendenciu zanedbávať alebo dokonca opovrhovať vaším názorom počas skupinových rozhovorov. Ak jeho reakcie odhalia jeho nezáujem o to, čo hovoríte, alebo ak vás preruší, aby okamžite vyvrátil vaše argumenty, svedčí to o tom, že vaše názory nepovažuje za relevantné alebo rovnocenné so svojimi.
Toto správanie môže mať rôzne podoby:
- Prikladá malý alebo žiadny význam tomu, čo hovoríte, keď vás sprevádza
- Má blahosklonný alebo kritický postoj k vašim názorom
- Systematicky sa vyhýba vašim príspevkom na úkor ostatných účastníkov
