Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia nachádzajú obrovské potešenie vytlačiť čierne bodky a pupienky ? Aj keď to môže znieť nechutne, v skutočnosti sa za týmto javom skrýva psychologické vysvetlenie. V tomto článku preskúmame skrytý strach za týmto správaním a tiež sa porozprávame o dermatillománii, poruche, ktorá ho robí ešte výraznejším.
Pri hľadaní úľavy: príťažlivosť vytláčania nedokonalostí pleti
Stláčanie čiernych bodiek a pupienkov je pre niektorých ľudí určitým spôsobom, ako nájsť úľavu. Odstránením týchto malých nedokonalostí na pleti sa cítia viac pod kontrolou a menej stresovaní. To platí najmä pre tých, ktorí trpia dermatillomániou alebo nutkavým škrabaním kože.
Dermatilománia: Keď sa lisovanie stáva kožnou poruchou
Tam dermatillománia, tiež známy ako „kompulzívne škrabanie kože“ alebo „vyberanie“, je duševná porucha charakterizovaná neodolateľným nutkaním dotýkať sa, škrabať alebo stláčať vlastnú kožu, aj keď to má za následok poškodenie kože. Táto porucha súvisí so skupinou obsedantno-kompulzívnych porúch (OCD) a môže mať významný vplyv na kvalitu života postihnutých.
Niektorí ľudia trpiaci dermatillomániou sa zameriavajú na pupienky a čierne bodky a trávia dlhé hodiny v súkromí svojej kúpeľne, aby uspokojili túto túžbu. Pre tých, ktorí túto poruchu nemajú, sa to môže zdať zvláštne, ale je dôležité pochopiť, že motivácia tohto správania ďaleko presahuje jednoduchú posadnutosť čistotou alebo estetikou. V skutočnosti je to skôr spôsob, ako zvládať stres, úzkosť, či dokonca depresívne pocity.
Pocit zadosťučinenia po vytlačení čiernej bodky
Aj medzi ľuďmi, ktorí netrpia dermatillomániou, existuje určitá príťažlivosť k vytláčaniu čiernych bodiek. Toto gesto, považované za špinavé alebo nevzhľadné, ponúka a psychická úľava po únose. Hlavným dôvodom je pocit zadosťučinenia, keď sa nám z pokožky podarí vydolovať niečo, čo bolo vnímané ako hrozba alebo dráždidlo.
Nechýba ani fascinácia pozorovaním toho, čo z našej pokožky vychádza, keď tieto nedokonalosti vytlačíme. Niektorí ľudia nachádzajú uspokojenie, keď vidia „výsledky“ svojich činov, ako keby im to umožnilo vizualizovať a kvantifikovať zlepšenie svojho vzhľadu. Táto fascinácia môže byť posilnená mnohými online videami, ktoré ukazujú ľudí, ktorí vytláčajú čierne bodky, niekedy pomocou špecifických nástrojov, čím u divákov vyvolávajú určité voyeristické uspokojenie.
Spojenie medzi úzkosťou a škrabaním
Jedným z kľúčových faktorov, prečo niektorí ľudia radi vytláčajú čierne bodky a pupienky, je spojenie medzi úzkosťou a škrabaním. Ako už bolo spomenuté, dermatillománia súvisí so skupinou obsedantno-kompulzívnych porúch (OCD), ktoré sú často spúšťané alebo zhoršované pocitmi úzkosti. Keď človek pociťuje úzkosť, bude mať tendenciu sústrediť svoju pozornosť na niečo, čo môže ovládať, a v prípade tejto poruchy je to škrabanie, vyberanie alebo stláčanie vlastnej kože.
Dokonca aj ľudia bez dermatillománie sa môžu začať hrať so svojou pokožkou – vrátane vytláčania čiernych bodiek alebo pupienkov – keď sú v strese alebo úzkosti. Toto správanie môže poskytnúť dočasnú úľavu, ale je dôležité pochopiť, že je to len stratégia vyhýbania sa: namiesto riešenia základných príčin stresu alebo úzkosti sa rozhodneme zamerať sa na menší problém, ako je čierna bodka alebo pupienok. Preto je tiež nevyhnutné pracovať na týchto zdrojoch úzkosti, aby sa zabránilo tomu, že sa toto správanie stane z dlhodobého hľadiska nutkavým a škodlivým.
Riziká spojené s nadmerným alebo nevhodným tlačením pupienkov
Aj keď občasné vytlačenie čiernej bodky alebo pupienka môže byť relatívne neškodným spôsobom, ako sa vysporiadať so stresom, táto prax so sebou nesie určité riziká pre zdravie našej pokožky:
- Infekcie : Ak naše ruky alebo nástroje nie sú dokonale čisté a vydezinfikované, riskujeme zavlečenie baktérií do otvorenej rany, ktorá zostala po extrakcii čiernej bodky alebo pupienka. To môže spôsobiť kožné infekcie, zápaly a niekedy aj zjazvenie.
- Zhoršenie akné : Stláčanie infikovaného alebo zapáleného pupienka môže uvoľniť ďalší hnis a baktérie na našu pokožku, čím sa akné zhorší a bude ťažšie liečiť.
- Jazvy : Nadmerné škrabanie a vyberanie môže viesť k trvalým jazvám na našej tvári alebo tele. Je preto kľúčové odolať pokušeniu vytlačiť akýkoľvek pupienok alebo čierny bod, ktorý by mohol spôsobiť tento typ nezvratného poškodenia.
Zatiaľ čo vytláčanie čiernych bodiek a pupienkov môže niektorým ľuďom ponúknuť určitú psychickú úľavu, je dôležité uvedomiť si riziká spojené s touto praxou a implementovať alternatívne stratégie na zvládanie stresu a úzkosti. V prípadoch dermatilománie alebo obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD) sa odporúča konzultovať so špecializovaným terapeutom vhodnú podporu.
