Vredy v ústach sú malé bolestivé ulcerácie, ktoré sa objavujú na ústnej sliznici. Hoci nie sú nebezpečné, tieto rany môžu byť veľmi obťažujúce a spôsobujú bolesť pri rozprávaní, jedení alebo pití. Hľadáte rýchly a účinný spôsob, ako odstrániť vredy v krátkom čase? Objavte túto ingredienciu, ktorú má každý vo svojej kuchyni a ktorá vám môže pomôcť zmierniť a liečiť vredy v ústach.
Citrónová šťava: impozantný spojenec proti vredom
Citrónová šťava je prírodná zložka, o ktorej hovoríme. Jeho antiseptické, antivírusové a protizápalové vlastnosti robia z citrónu ideálne riešenie na liečbu vredov.. Jeho kyslosť tiež znižuje životnosť týchto ulcerácií a vo veľkej miere prispieva k ich rýchlejšiemu hojeniu.
Ako použiť citrón, aby ste sa zbavili vredov?
Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov aplikácie citrónovej šťavy na vredy:
- Vytlačte polovicu citróna a zachyťte jeho šťavu do nádoby.
- Pomocou vatového tampónu naneste citrónovú šťavu priamo na aftu. Nedotýkajte sa rany prstami, aby ste zabránili šíreniu baktérií.
- Operáciu opakujte 3 až 4-krát denne, kým zápal nezmizne.
Buďte opatrní, táto metóda môže spôsobiť dočasné pálenie pri aplikácii citrónovej šťavy, ale je veľmi účinná na dezinfekciu a urýchlenie hojenia vredov..
Ústne vody s citrónovou šťavou
Na liečbu niekoľkých vredov v ústach alebo v prípade celkového zápalu ďasien si môžete pripraviť ústnu vodu s citrónovou šťavou:
- Šťavu z vytlačeného citróna zmiešame s vlažnou vodou (asi 100 ml).
- Z tejto zmesi si pripravte ústnu vodu asi minútu.
- Vypľujte a dôkladne opláchnite čistou vodou.
- Operáciu opakujte dvakrát denne, ideálne po jedle, aby ste uľavili od bolesti spojenej s vredmi a podporili ich hojenie.
Všimnite si, že tieto ústne vody možno použiť aj na zmiernenie bolesti hrdla a angíny, vďaka antibakteriálnym vlastnostiam citrónu.
Čomu sa vyhnúť, keď máte aftu
Keď trpíte vredom, je dôležité prijať určité opatrenia, aby ste predišli zhoršeniu situácie. Tu je niekoľko tipov, ktoré treba dodržiavať:
- Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú príliš kyslé, korenené alebo slanéčo môže aftu ešte viac podráždiť a oddialiť jej hojenie.
- Dodržiavajte dobrú ústnu hygienu pravidelným čistením zubov a zubnou niťou. V skutočnosti by ste nemali zanedbávať hygienu úst, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie problémy so zubami, ktoré by veci ešte viac skomplikovali.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu a tabaku: tieto dráždivé látky môžu zhoršiť vredy a narušiť proces hojenia.
Ďalšie prednosti citrónu pre zdravie ústnej dutiny
Okrem toho, že sa citrón zbaví vredov, má aj ďalšie výhody pre naše zdravie ústnej dutiny. Vďaka svojim antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam toto citrusové ovocie umožňuje najmä:
- Na boj proti zápachu z úst (halitóza) neutralizáciou baktérií zodpovedných za nepríjemný zápach.
- Na posilnenie ďasien stimuláciou ich krvného obehu.
- Pomáha predchádzať niektorým zubným ochoreniam, ako sú kazy alebo zápal ďasien vďaka svojmu antimikrobiálnemu účinku.
Je však dôležité mať to na pamäti kyslosť citrónu môže byť škodlivá pre zubnú sklovinu, ak sa používa nadmerne. Ak chcete zachovať svoje zuby a zároveň využívať výhody citrónu, dávajte pozor, aby ste túto kúru nepreháňali a po každom použití si vždy vypláchnite ústa.
WhatsApp je transformovaný novou funkciou Channels: ako to funguje?
Ísť ďalej v prírodnej liečbe vredov
Ak hľadáte iné prírodné alternatívy na odstránenie vredov, tu je niekoľko ďalších možností:
- Slaná voda: príprava ústnych vôd s vlažnou vodou a lyžičkou soli pomáha dezinfikovať rany a urýchliť hojenie.
- Jedlá sóda: aplikovaná lokálne na vredy, pomáha obnoviť acidobázickú rovnováhu v ústach a podporuje hojenie vredov.
- Esenciálne oleje: niektoré oleje, ako je esenciálny olej z čajovníka alebo levandule, majú antiseptické a liečivé vlastnosti, ktoré sú užitočné pri liečbe vredov. Pred aplikáciou na postihnuté miesto pomocou vatového tampónu rozrieďte kvapku s lyžičkou rastlinného oleja.
Citrónová šťava je prírodným, efektívnym a ekonomickým riešením na okamžité odstránenie vredov. Neváhajte a vyskúšajte to hneď, ako to bude potrebné, pričom sa uistite, že dodržiavate vyššie uvedené opatrenia na použitie.
