V tomto článku vám prezradíme tajný a prírodný recept na ústnu vodu, ktorá vám umožní zachovať si svieži dych počas celého dňa. Toto domáce riešenie je vyrobené z ľahko dostupných ingrediencií a ušetrí vám peniaze v porovnaní s produktmi zakúpenými v obchode.
Kľúčové ingrediencie na výrobu tejto ústnej vody
Ak chcete pripraviť tento 100% prírodný recept, mali by ste použiť kvalitné ingrediencie čo zaručí optimálne pôsobenie na váš dych. Tu sú hlavné položky, ktoré budete potrebovať:
- voda: na zriedenie ostatných zložiek a zabezpečenie pohodlného používania;
- Jablčný ocot: silný antibakteriálny, pomôže vyčistiť ústa a odstrániť nepríjemný zápach;
- Prášok na pečenie : uznávaný pre svoje čistiace a bieliace vlastnosti, pôsobí ako jemný abrazívny prostriedok na zuby bez poškodenia skloviny;
- Morská soľ : po stáročia sa používa na čistenie slizníc úst, pomáha tiež rozpúšťať zubný kameň;
- Esenciálne oleje : V závislosti od vašich preferencií môžete použiť rôzne esenciálne oleje na prevoňanie ústnej vody a využiť ich špecifické prednosti (napríklad mätu piepornú na osvieženie dychu).
Implementácia receptúry prírodnej ústnej vody
Keď zhromaždíte potrebné ingrediencie, je čas prejsť na výrobu tejto domácej ústnej vody. Ak chcete získať efektívne riešenie, postupujte podľa týchto krokov:
- Nalejte 250 ml vody vo fľaši, ktorá sa dá vzduchotesne uzavrieť a uchovávať v chladničke;
- Pridajte 50 ml jablčného octupotom dôkladne premiešajte;
- Potom pridajte lyžičku sódy bikarbóny a znova premiešajte, kým sa úplne nerozpustí;
- V samostatnej miske, zrieďte lyžičku morskej soli v malom množstve vody a potom pridajte tento roztok do hlavnej zmesi;
- na dokončenie vyberte si svoj obľúbený esenciálny olej (oleje) (neprekročte celkovo 5 kvapiek) a pridajte ich do prípravku.
Neváhajte a prispôsobte množstvá podľa svojich preferencií a ingrediencií, ktoré máte k dispozícii.
Denné používanie prírodnej ústnej vody
Aby ste naplno využili výhody tohto tajného a prírodného receptu, odporúča sa to používajte ho denne po každom jedle. Pre optimálne využitie je potrebné dodržať nasledujúce kroky:
- Potraste fľašou zmiešať všetky ingrediencie;
- Nalejte malé množstvo do pohára alebo priamo do úst;
- Nechajte roztok v ústach asi 30 sekúnd, robením pohybov jazykom na dôkladné vyčistenie celej ústnej dutiny;
- Potom ústnu vodu vypľujte v umývadle bez toho, aby ste ho prehltli (ocot a bikarbonát môžu mať nepriaznivý vplyv na žalúdok).
Okrem tohto tipu je nevyhnutné udržiavať dobré ústna hygiena (čistenie zubov dvakrát denne, používanie zubnej nite, pravidelné návštevy zubára). Môžete tiež praktizovať prírodné tipy, ako je žuvanie petržlenových alebo feniklových semien, aby ste si udržali svieži dych po celý deň.
Nájdite svoju ideálnu kombináciu esenciálnych olejov
Medzi vôňou a špecifickými vlastnosťami je možné použiť niekoľko esenciálnych olejov na výrobu účinnej ústnej vody. Tu je niekoľko príkladov:
- Mäta pieporná: osviežuje dych a bojuje proti zápachu z úst;
- Čajovník: má silné antibakteriálne vlastnosti;
- Eukalyptus: tonizujúci a antiseptický, pomáha tiež odľahčiť dutiny;
- Ravintsara: podporuje imunitný systém a má upokojujúce vlastnosti v prípade podráždenia ústnej dutiny.
Hlavná vec je vyberte si olej, ktorý vyhovuje vášmu vkusu a potrebám. Neváhajte vyskúšať rôzne kombinácie, aby ste našli tú, ktorá vás uspokojí.
