Pravdepodobne ste to už počuli jahody sú spojené so žiarivo bielymi zubami, ale naozaj to funguje? V tomto článku objavíte pravdu za týmto úžasným babským tipom.
Pôvod tohto triku predkov
Podľa výskumov sa používanie jahôd na bielenie zubov datuje do 18. storočia. Metóda zahŕňala rozdrvenie plodov a ich priloženie na zuby, aby sa odstránili tmavé škvrny a obnovila sa ich prirodzená žiara. Tento babský trik odvtedy pretrváva a ľudia tvrdia, že naozaj funguje. Prečo sú však jahody považované za účinný prostriedok na belšie zuby? Poďme sa na to pozrieť bližšie.
Zložky frézy zodpovedné za bielenie zubov
Kyselina jablčná
Jahody sú bohaté na kyselinu jablčnú, ktorá sa prirodzene vyskytuje v mnohých druhoch ovocia. Kyselina jablčná je alfa hydroxy kyselina (AHA), známa svojimi exfoliačnými a čistiacimi vlastnosťami. Funguje tak, že odstraňuje nečistoty, ako aj kožušiny a odumreté bunky. Čo sa týka zubov, pomáha zbaviť sa povrchových škvŕn spôsobených jedlom a nápojmi.
Používaním jahôd na bielenie zubov teda ťažíme z týchto exfoliačných vlastností, ktoré sa vďaka enzymatickému mechanizmu môžu dostať až na povrch zubov. Kyselina jablčná tak pomáha čistiť sklovinu bez poškodenia zubných tkanív.
Vitamín C
Okrem kyseliny jablčnej obsahujú jahody aj dobré množstvo vitamínu C. Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha predchádzať tvorbe zubného povlaku a tvorbe zubného kameňa. Okrem toho pomáha posilňovať ďasná a udržiavať dobré zdravie ústnej dutiny.
Ako používať jahody na prirodzené bielenie zubov?
Celé alebo drvené jahody
Jedným z jednoduchých a prirodzených spôsobov použitia jahôd na bielenie zubov je jednoducho zjesť toto chutné ovocie. Zahryznutím do pevnej, šťavnatej jahody si pomôžete vyčistiť zuby a zároveň si vychutnáte výživnú maškrtu.
Ak uprednostňujete koncentrovanejší prístup, rozdrvte niekoľko jahôd a naneste ich priamo na zuby. Nechajte ich pôsobiť niekoľko minút a potom si dôkladne vypláchnite ústa. Pre optimálne výsledky je vhodné tento proces opakovať raz týždenne.
Domáca zmes so sódou bikarbónou
Pre tých, ktorí hľadajú ešte účinnejšie riešenie na bielenie zubov, urobte si vlastnú domácu zmes s jahodami a prášok na pečenie. Exfoliačné vlastnosti kyseliny jablčnej v kombinácii s prirodzeným bieliacim účinkom sódy bikarbóny môžu poskytnúť úžasné výsledky. Postup:
- Roztlačte jednu alebo dve zrelé jahody v miske.
- Pridajte do nej lyžičku sódy bikarbóny.
- Miešajte, kým sa nevytvorí cesto.
- Touto zmesou si čistite zuby 2 až 3 minúty, vyhýbajte sa príliš silnému tlaku, aby ste nepodráždili ďasná.
- Dôkladne si vypláchnite ústa vodou.
Táto domáca liečba by sa mala používať opatrne a s mierou, aby ste nepoškodili sklovinu vašich zubov.
Ďalšie tipy na získanie a udržanie bielych zubov
Spolu s týmto úžasným, ale účinným tipom o jahodách je tu niekoľko ďalších tipov, ktoré vám pomôžu udržať si pekný úsmev a mať belšie zuby:
- Čistite si zuby pravidelne a správne, používajte mäkkú zubnú kefku a dobrú fluoridovú zubnú pastu.
- Jedzte surové potraviny bohaté na vlákninu, ako je chrumkavá zelenina a ovocie, ktoré vám pomôžu vyčistiť zuby.
- Dbajte na to, aby ste si dobre vyčistili zuby po konzumácii farbiacich nápojov, ako je káva, čaj alebo červené víno.
- Pravidelne navštevujte svojho zubára, aby vám profesionálne vyčistil a správne monitoroval stav vašich zubov a ďasien.
Majte na pamäti, že zatiaľ čo tento jahodový hrot môže byť prospešný na odstránenie povrchových škvŕn na zuboch, nemôže nahradiť profesionálne bieliace ošetrenie vykonané zubným lekárom. Vždy je však zaujímavé vyskúšať tento pôvodný prírodný liek na dokončenie každodennej ústnej hygieny, aby ste získali a udržali si belšie a žiarivejšie zuby.
