Pokiaľ ide o hygienu a čistotu, toalety sú často chúlostivou témou. A z dobrého dôvodu všetci chodíme na toaletu niekoľkokrát denne, aby sme uspokojili prirodzenú potrebu. Ale zvyk, ktorý má každý pri odchode z toalety, sa v súčasnosti vyzdvihuje ako potenciálne nebezpečný pre naše zdravie. Podľa odborníkov by táto chyba mohla dokonca spôsobiť premnoženie mikróbov a baktérií v týchto priestoroch, kde si uľavujeme.
Dôležitosť dobrej hygieny na toalete
Na verejných alebo súkromných miestach je nevyhnutné dodržiavať určité normy hygieny a čistoty, aby sa zabránilo šíreniu chorôb a zdravotných problémov. Baktérie na toaletách zostávajú jedným z hlavných zdrojov infekcií, najmä pokiaľ ide o choroby prenášané kontaktom, ako je gastroenteritída alebo niektoré typy vírusov. Preto je nevyhnutné, aby ste si po každom použití toalety dôkladne očistili ruky, aby sa znížilo riziko kontaminácie.
Tento zvyk má každý pri odchode z toalety
Žiaľ, mnohí z nás pri odchode z kúpeľne zanedbávajú zásadný krok: osušenie rúk. Podľa odborníkov môže táto chyba spôsobiť, že naše ruky budú zraniteľné voči patogénom a podnieti sa šírenie baktérií. Vlhké ruky skutočne vytvárajú prostredie, ktoré prispieva k množeniu choroboplodných zárodkov.ktoré sa potom ľahko prenášajú na povrchy a predmety, ktorých sa počas dňa dotýkame.
Dôsledky tohto zanedbaného zvyku
Táto rozšírená chyba môže mať niekoľko negatívnych dopadov na naše zdravie:
- Proliferácia baktérií: Ako už bolo spomenuté, zle vysušené ruky podporujú nárast počtu baktérií prítomných na ich povrchu.
- Riziko infekcií: Kontakt s veľkým množstvom choroboplodných zárodkov môže viesť k infekciám kože alebo iným závažnejším zdravotným problémom.
- Krížová kontaminácia: Dotýkaním sa predmetov mokrými a špinavými rukami podporujeme šírenie mikróbov v našom každodennom prostredí.
Prečo toto časté zabúdanie?
Niekoľko dôvodov môže vysvetliť toto zanedbávanie, pokiaľ ide o správne osušenie rúk po ich umytí na toalete. Medzi nimi nájdeme:
- Netrpezlivosť: Niektorí ľudia často v zhone radšej rýchlo opustia toaletu bez toho, aby si vynaložili čas potrebný na dôkladné osušenie rúk.
- Nedostatok vybavenia: Na niektorých verejných miestach sa môže stať, že sušiče rúk alebo zásobníky papiera sú pokazené alebo dokonca neexistujú, čo môže niektorých ľudí odradiť od správneho sušenia rúk.
- Predsudky: Niektorí ľudia si myslia – mylne –, že umývanie rúk stačí a že osušenie rúk nie je potrebné na udržanie dobrej hygieny.
Odborné rady pre správne sušenie rúk
Aby bola zaručená dokonalá hygiena po použití toalety, odborníci odporúčajú pri sušení rúk dodržiavať určité postupy:
- Používajte jednorazové papierové utierky: Tento typ podpery sa často považuje za najhygienickejší pre správne osušenie rúk. V skutočnosti rýchlo absorbuje vlhkosť a zároveň obmedzuje bakteriálnu kontamináciu.
- Dobre si utrite ruky: Silným trením rúk odstránite viac baktérií prítomných na ich povrchu a podporíte ich úplné vysušenie.
- Uprednostňujte sušiče rúk s núteným obehom vzduchu: Na verejných miestach s elektrickými sušičmi rúk zvoľte tie s núteným prúdením vzduchu, ktoré sú účinnejšie pri odstraňovaní vody a baktérií ako obyčajný prúd horúceho vzduchu.
Čo ak nie je k dispozícii žiadne vybavenie?
Ak nemôžete nájsť vhodné vybavenie na osušenie rúk, radšej ich nechajte voľne vetrať vonku alebo použite vreckovku, ak ju máte so sebou. Nezabudnite tiež mať vždy vo vrecku alebo vo vrecku hydroalkoholický roztok na odstránenie baktérií po použití toalety.
